Нада-йога —  От внешних звуков к трансценденции

Три программы по нада-йоге с трансцендентальной музыкой (сокращенно TLM), выпущенные студией Gulan Music (aka Andrei Gulaikin) в 2015 году, нашли отклик в среде многих практикующих медитации и любителей эмбиент музыки.

Три серии «TLM 1», «TLM 2» и «TLM 3» созданы для осознанного, органичного и плавного движения от слышимых внешних звуков в пространство внутренних тонких звуков; другими словами, сеанс с использованием данной музыки – это процесс трансформации посредством сосредоточения на внешних звуках и движения к внутренним.

За последние годы в результате ознакомления с TLM-программами получено много отзывов как от занимающихся медитацией, так и просто от любителей глубокого эмбиента. Эти отзывы представляют из себя ряд интересных описаний трансцендентных, психотерапевтических (в качестве использования TLM для сна) и даже психоделических опытов. Несмотря на то, что основная цель «TLM» – достижение трансцендентного состояния сознания, «сопутствующие  эффекты», связанные с реализацией ментальных действий созерцательного или психоделического характера, или погружение в сон во время выполнения практики, также имеют место быть у определенного круга слушателей.

«Здесь нет ритмов, нет резких звуковых пиков, здесь – безмятежность».

В TLM, наряду с насыщенным атмосферным электронным звучанием, нередко встречаются как «резонирующие» звуки, напоминающие гул «поющих чаш» (singing bowl) разных частот и тембров, так и измененное плавное звучание индийских струнных инструментов. А также в этих композициях можно услышать едва уловимые партии церковного органа, скрипок с эффектами, духовых инструментов и т.д.

Каждая TLM-программа имеет длительность звучания 1 час и состоит из 3-ех частей или фаз. На протяжении первой фазы, продолжительностью приблизительно 20 минут, идёт динамичное многослойное звучание, способствующее  усилению или «нагнетанию» концентрации, после которой следует основная фаза (около 20 минут) – «трансценденция»… Третья фаза  – это завершение из сеанса (около 15-20 минут). Практикующий человек на начальном этапе слышит музыкальную гармонию, интенсивные, пересекающие друг друга звуки, эффекты и аккорды, где может прослеживаться слегка эмоциональная гармоничная составляющая, используемая для усиления эффекта естественного «погружения», после чего, как говорилось выше, наступает трансцендетальная фаза, описание которой трудно выразить словами. Тот спектр переживаний, сопровождаемый человека во время практики лучше понять, если попробовать участие в самом сеансе – одному или в небольшой группе. 

Все три TLM – это  разные по интенсивности и форме подачи произведения. Так, TLM 3 по сравнению с TLM 1 и TLM 2 имеет менее выраженное динамичное начало и более спокойное продолжение, когда как TLM 2 – наоборот, – наиболее интенсивная и динамичная композиция по сравнению с другими существующими.

Новичку, возможно, данные композиции поначалу могут показаться некой какофонией, однако по мере вовлеченности в практики, ему будут открываться всё новые и тонкие звуки, провоцирующие в сознании ряд глубоких духовных трансцендентных переживаний. В зависимости от состояния психики, нервной системы, а также других внешних факторов, практикующий сам должен подбрать для себя ту TLM-программу, которая для него подойдёт в данное время.

Проведенная в 2020 и 2021 гг. коррекция качества TLM-программ сделана с учетом пожеланий практикующих и адаптирована под ряд «акустических условий» слушания – наушники, площадь помещения, колонки (loudspeakers). Во время групповой медитации рекомендуемая площадь помещения не должна составлять 60 квадратных метров, а максимальное число участников – максимум 8-10 человек.

Gulan Music Studio

Скачать/Слушать